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奶枣放葡萄干好吃吗(奶枣里面可以放葡萄干吗)

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导语:

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本文摘要:

奶枣是可以直接在家做的一种网红零食,吃起啦软软的,脆脆的,味道很不错,很多人都喜欢吃。奶枣里面一般都是放一些坚果,比如巴旦木、杏仁等等。那么奶枣里面可以放葡萄干吗?下面让我们具体来看看吧!……

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奶枣放葡萄干好吃吗(奶枣里面可以放葡萄干吗)

正文内容:

奶枣是可以直接在家做的一种网红零食,吃起来软软的,脆脆的,味道很不错,很多人都喜欢吃。奶枣里面一般都是放一些坚果,比如巴旦木、杏仁等等。那么奶枣里面可以放葡萄干吗?下面让我们具体来看看吧!

奶枣里面可以放葡萄干吗1

奶枣里面可以放葡萄干吗

奶枣里面可以放葡萄干,但是吃起来会比较甜,口感也不会很脆。

奶枣的主要成分是红枣、黄油、棉花糖、坚果和奶粉。按照比例,一个奶枣的热量是35卡路里。如果你每天吃2-3个牛奶枣,你就不会发胖。但是如果你吃得太多,你就不能完全消耗掉糖和脂肪。如果你在人体内长时间积累,你的体重就会增加。

建议一天的奶枣量不宜超过3粒。比如在减肥期间,食用过多的奶枣后,应减少相应主食等高热量食物的摄入,保证每日热量不超过1500大卡。

奶枣里面可以放葡萄干吗2

葡萄干奶枣的做法

材料:

枣20个、葡萄干80个、黄油15克、棉花糖45克、奶粉15克

做法:

1、将红枣去核。

2、把葡萄干挑出来。

3、把葡萄干放在枣心里。

4、称15克黄油。

5、称45克棉花糖。

6、称取15克奶粉。

7、融化黄油、棉花糖和枣。

8、把奶粉收起来,吃完。

提示:

有点甜。记得多喝水。

奶枣里面可以放葡萄干吗3

奶枣的制作技巧

1、当你融化棉花糖时,一定要注意完全融化,不要太多,否则味道会变硬。

2、当你把枣仁揉成一团时,一定要记得戴手套。一方面,它会稍微绝缘,另一方面,它可以方便地防止融化的棉花糖糊占据你的手。

3、如果你喜欢其他坚果,也可以用其他坚果代替,比如核桃、开心果等。

奶枣里面可以放葡萄干吗4

奶枣能保存多久

1、自制奶枣:20天

自制奶枣在生产过程中不添加防腐剂,其保质期不长,一般室温下存放可放15天左右,密封袋可放20天左右。

2、买的奶枣:3个月

外买奶枣,有的会添加防腐剂,也会放一些干燥剂保鲜,并通过真空密封保鲜,保质期的时间会比较长,一般在3个月左右。

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