(孕期疲劳如何缓解 孕期可以吃哪些抗疲劳的饮食)

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很多孕妇在得知怀孕后,很容易感到疲劳,孕妇经常感到疲累,但是又不知道该怎么办?其实孕妇不用过度担心,怀孕后出现疲劳是十分正常的现象,有些孕妇在孕初期会觉得疲劳,这是因为怀孕让孕妈妈全身紧张,那孕期如何正确应对疲劳和乏力呢?